1. QUY ĐỊNH CỦA DIỄN ĐÀN RAO VẶT MIỄN PHÍ CHẤT LƯỢNG
    + Danh Sách Forum: Diễn đàn rao vặt miễn phí hiệu quả
    + Không Đăng Bài Trùng Nội Dung, Sai Chuyên Mục Đăng Tin
    + Trái Với Thuần Phong Mỹ Tục Của Đất Nước Việt Nam Và Quy Định Của Pháp Luật...
    => Banned Và Xóa Tất cả bài viết mà không cần báo trước...

bệnh gai cột sống và cách phòng ngừa hiệu quả

Thảo luận trong 'Thông Tin Về thảo dược' bắt đầu bởi longnguyen993, 2/10/18.

  1. longnguyen993

    longnguyen993 Member

    Tham gia ngày:
    24/4/18
    Bài viết:
    50
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Gai cột sống là căn bệnh chỉ nghe thấy tên đã khiến cho phổ quát người khiếp sợ. Không chỉ gây đau nhức, tác động đến chất lượng cuộc sống, biến chứng của gai cột sống còn mang thể gây nghiêm trọng đến tính mệnh con người. Chậm tiến độ là lý do, chúng ta cần phải hiểu đúng và nắm rõ thông tin về bệnh gai cột sống.
    http://raovat.thieungoc.gov.vn/threads/can-nguyen-gay-ra-benh-gai-cot-song-o-ban.10174/
    Bệnh gai cột sống là gì?
    Gai cột sống là một căn bệnh thoái hóa cột sống, hình thành bởi sự phát triển thêm ra của xương(gai xương) trên thân đốt sống, đĩa sụn và những dây chằng loanh quanh khớp.

    Gai xương là các mỏm xương hoặc điểm lồi nhô ra tại những khớp khi bề mặt của khớp bị tổn thương. Vị trí mọc gai là mặt trước và bên của cột sống, thường thấy ở khu vực dây lưng và đốt sống cổ.

    Gai xương là các mỏm xương hoặc điểm lồi nhô ra tại những khớp khi bề mặt của khớp bị thương tổn

    Nguy cơ mắc bệnh gai cột sống tăng theo độ tuổi, đặc biệt là lứa tuổi 40 trở lên, nam rộng rãi hơn nữ. Đối tượng dễ bị gai cột sống là các người già, công nhân nặng, dân văn phòng và cả nữ giới ở tuổi mãn kinh. Đa phần, các người trên 60 tuổi thường mang những gai xương này mà không biết và chỉ tự nhiên mua ra lúc chụp hình X-quang thân thể.

    Triệu chứng nào để nhận mặt dấu hiệu của bệnh gai cột sống
    đông đảo, bệnh nhân bị gai cột sống ko có những triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, khi gai cọ xát sở hữu xương hoặc cọ xát có dây chằng, rễ dây tâm thần thì người bệnh mới thấy đau và thường gặp là đau vai, đau dây lưng, tay bị tê.

    một số diễn đạt gai cột sống như:

    • Đau thường xuất hiện ở cổ, dây lưng, đặc thù là lúc đứng hoặc đi.
    • ví như gai cột sống lưng thì mang thể thấy đau tụ họp ở giữa dây lưng, lan tỏa xuống vùng hông và đau dọc xuống hai chân. Còn trường hợp gai cột sống cổ sẽ bị đau vùng cổ, kéo lên đỉnh đầu gây đau buốt nửa đầu, chóng mặt, buồn nôn, nặng thì cơn đau lan xuống vai và cánh tay làm tê tay.
    • Cảm giác thất thường hoặc mất cảm giác ở phần cột sống can hệ.
    • Đau tăng lên khi chuyển di hay chuyển di rộng rãi và giảm khi ngơi nghỉ.
    • Cơ bắp yếu đi, đặc thù là ở tay và chân do dây thần kinh bị chèn ép.
    • Mất thăng bằng cơ thể
    • giả dụ ống tủy bị thu hẹp quá, bệnh nhân sẽ mất kiểm soát con đường đại tiểu nhân tiện.
    Cơ chế hình thành và duyên cớ gai cột sống
    Bệnh gai cột sống bắt nguồn trong khoảng việc đĩa đệm tại giữa hai đốt sống bị thoái hóa. Do chịu ảnh hưởng bởi tuổi tác, sức ép mạnh từ việc vận động, các bao xơ đĩa đệm bị mất nước, nứt vỡ vạc và ghé đi. Từ chậm tiến độ, các đốt sống liền kề xúc tiếp trực tiếp sở hữu nhau và mòn dần do ma sát. Kéo theo chậm tiến độ sẽ hình thành các gai xương, gây đau và cản trở cử động của các khớp.

    Tuổi tác là 1 trong các duyên do gây gai cột sống

    Theo Con số cho thấy, mang 3 căn do chính dẫn đến hình thành gai cột sống:

    1. Viêm xương khớp hoặc viêm gân: quá trình viêm lâu ngày làm phần sụn đốt sống bị hao mòn, khiến cho bề mặt sụn trở thành thô ráp, xù xì và rốt cục hai bề mặt xương xúc tiếp, cọ xát mang nhau. Bức xúc này khiến cho kích thích những tế bào tạo xương tự chỉnh sửa lại, chung cục dẫn đến việc xương thừa, gai mọc ra.
    2. Gai cột sống do sự lắng đọng canxi ở các dây chằng, gân tiếp xúc mang đốt sống: Trường hợp này thường gặp trong thoái hóa cột sống ở các người lớn tuổi. Lúc sụn khớp bị thoái hóa và gạnh xuống, các dây chằng giữa những đốt sống sẽ chùng giãn. Từ chậm triển khai, cơ thể sẽ có phản ứng tự dưng làm cho dây chằng dầy lên để sở hữu sức giữ vững cột sống. Lâu ngày, canxi sẽ tụ lại trên dây chằng và tạo ra gai xương.
    3. Chấn thương: Gai xương có thể là kết quả của việc xương tự sang sửa sau lúc liên tục bị chấn thương như sức ép, va chạm, cọ xát.
    Bệnh gai cột sống với nguy hiểm không? Biến chứng mà gai cột sống gây ra là gì?
    Đối có các người bị gai cột sống, họ phải chịu những đớn đau khắp thân thể khiến việc cử động bị tránh. Mọi sinh hoạt trong cuộc sống đều trở thành cạnh tranh và phải nhờ tới sự trợ giúp của người khác. Nếu chỉ dừng lại ở đớn đau, thì có nhẽ gai cột sống ko đích thực nguy hiểm. Nhưng một lúc bệnh nặng, biến chứng xuất hiện từ việc chèn ép dây tâm thần gây bí tiểu, táo bón, đại tiểu tiện không tự chủ, bệnh nhân sở hữu thể bị tàn truất phế , thậm chí là tử vong. Những biến chứng nguy hiểm chậm triển khai cần phải được phát hiện và điều trị kịp thời, hạn chế hậu quả đáng nuối tiếc xảy ra.

    giải pháp phòng ngừa bệnh gai cột sống hiệu quả
    Hãy ứng dụng 1 số biện pháp sau để phòng ngừa bị gai cột sống:

    • giảm thiểu khiến công tác khuân vác vất vả. Tránh chấn thương và những tư thế gây chấn thương vùng cột sống do chơi thể thao, có vác hoặc tai nạn,…
    • Kiểm soát cân nặng, giảm cân nếu như bị béo phì để giảm tải lực đè lên cột sống.
    • có một chế độ dinh dưỡng hồ hết những chất, đặc trưng là những thực phẩm giàu canxi, tăng cường ăn rau xanh, trái cây và hạn chế chất béo. Ko hút thuốc, không tiêu dùng các chất kích thích khác.
    • Luôn giữ cột sống ở phong độ phải chăng, hạn chế đứng hoặc ngồi sai phong thái quá lâu, luân phiên đổi thay phong thái.
    • Thường xuyên tập thể dục đều đặn, nên tập các động tác cử động vùng cột sống cổ và vùng cột sống dây lưng. Tránh những môn thể thao quá sức, hãy chọn những bài tập nhẹ nhõm như bơi lội, yoga, đi bộ,…
     
: ssss

Chia sẻ trang này